長時間のフライトでも快適に過ごせる6つのアイテム

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長時間のフライトでも快適に過ごせる6つのアイテム

ジル・シルトハウス

ビジネスクラスでフルフラットシートに恵まれたという幸運に恵まれない限り、海外のフライトで快適に過ごすのは難しいかもしれません。座席は狭くなり、リクライニングもほとんどできず、列の間隔がさらに狭くなったため、トレーテーブルが目の前にあります。Thrillist の最近の調査によると、回答者の78%が前回のフライトの座席が快適ではなかったと回答しているのも不思議ではありません。さらに、隣に知らない人が寝転んでいたり、明るい照明や泣き声、そして温度調節がきかない状況などを考えると、不快感を和らげるために旅行用品に頼ることが不可欠であることにすぐに気付くでしょう。ここでは、実績のある6つのおすすめ商品をご紹介します。

完璧なネックピロー

飛行中にうとうとしてしまう、あの恐ろしい首の揺れほど辛いものはありませんか？ 突然目が覚めて、どうしても必要な睡眠が取れないだけでなく、首の痛みも引き起こします。Evolution S3ネックピローは、高めのサイドサポートとスリムでフラットな背面を採用。背骨を完璧に整え、快適な姿勢を見つけることができます。さらに、シートベルトシステムでしっかりと固定できます。半分のサイズに折りたたむことができ、キャリーケースも付属。カバーは洗濯機で洗えます。

至福のノイズキャンセリングヘッドホン

インイヤーヘッドホンは数時間使用すると耳が痛くなることがあるため、多くの旅行者がBose QuietComfort Headphonesのようなオーバーイヤータイプのヘッドホンを愛用しています。このブランドは次世代のノイズキャンセリング機能を搭載しており、周囲の不快なノイズを完全にシャットアウトできますが、静音モードと高音質モードを簡単に切り替えられるため、客室乗務員の「チキンにしますか、それともパスタにしますか？」という質問や、パイロットからの重要なアナウンスを聞き取ることができます。さらに、オーディオブック、音楽、映画を高音質で楽しめます。バッテリーは最大 24 時間駆動するため、ほとんどのフライトで持ちこたえられます。ケース付きで、機内持ち込み手荷物の中で安全に整理できます。

心地よいトラベルブランケット

暑い、寒い、暑い、寒い。飛行機に乗っていると、更年期障害のような気分になりそう。でも、それはなぜかいつもうまく調整できない、気まぐれなサーモスタットのせい。空気が凍えるように冷たくなったら、 Fold 'N Go ブランケットで、あの心地よい暖かさを手に入れましょう。バターのように柔らかいフランス産マイクロファイバーで作られており、顎からつま先までしっかり包み込みます。また、暖かくなったら、シートクッションや腰当てとしても使えます。

腰痛緩和フットハンモック

身長が低くて床に手が届かない、あるいは単に足を置く場所を変えて腰への負担を軽減したい、そんな時に便利なのがフットハンモックです。トレイテーブルに固定するだけで（ストラップは身長や用途に合わせて調整できます）、足と脚を快適な位置に固定できます。一度使ったら、もう旅行には欠かせないアイテムになるでしょう。

光を遮断する睡眠マスク

車の窓の明かり、読書灯、開いた窓のシェード、明るいノートパソコンの画面など、目を閉じてこれらの邪魔な光を消すのは不可能です。 ミッドナイトマジックスリープマスクは魔法のように効果を発揮します。ドーム型のアイライナー、フィットするノーズブリッジ、そして調節可能なヘッドストラップのおかげで、この素晴らしい暗闇を実現できます。さらに、低反発素材の耳栓と、それを収納できる便利な小さなポケットも付いています。

着圧ソックス

飛行機に乗ると脚がむくむのはよくあることです。通常は無害ですが、靴がきつくて不快に感じることがあります。着圧ソックスを履いて血行を促進し、深部静脈血栓症（DVT）のリスクを軽減しましょう。この竹製着圧ソックスのように、少なくとも8～15mmHgの着圧を提供するタイプを選びましょう。さらに、着陸時には気分も爽快です。血行が良くなることで脚が活力を取り戻し、乗り継ぎ便に間に合うように空港を駆け抜けたり、最終目的地に到着してすぐに行動を開始したりできます。

略歴：ジル・シルドハウスは、フェニックスを拠点とする受賞歴のある旅行ライターです。AARP 、Insider、US News & World Report、Reader's Digest、Fodor's、The Points Guy、Southern Livingなどに定期的に寄稿しています。ジルは43カ国を訪問し、毎月約2週間を旅に費やしています。常に次の冒険を計画しています。 彼女の旅の様子はInstagramでフォローしてください。